Bonjour à toutes et à tous !

J’espère que vous allez bien. De mon coté, tout vas bien, la forme est la, j’attend le soleil avec impatience pour réaliser mes premiers sommets en courant. J’ai le grand plaisir de vous annoncer aujourd’hui la création d’une nouvelle rubrique sur mon site internet, la rubrique « Cols et montées / cyclisme ». En ce début de printemps 2015, j’ai décidé de me lancer dans le cyclisme et le vélo de route par pur plaisir, tout en continuant évidemment la course à pied et la montagne. Je découvre ce très beau sport, permettant de s’évader et de voir de multiples paysages dans la même sortie! J’ai donc acheté en avril un vélo de route, le mérida Scultura 400. Dans cette rubrique, je vous propose de retrouver tous les cols que j’ai réussi , ainsi que toutes les montées. Je vous donne également quelques informations sur ces cols et montées, comme la longueur en kilomètre, le temps réalisé, le massif, la vitesse moyenne d’ascension, le pourcentage moyen et le pourcentage maximal, et le lieu de départ exact du col/de la montée.

Je vous propose de retrouver pour le moment 4 cols et 1 montée, que j’ai réussi en ce mois d’avril. Je n’avais jamais fait de vélo de route, ce sport est très plaisant etmoins meurtrissant musculairement que la course à pied! Même si je dois l’avouer, mes jambes ont chauffées dans ces premiers cols et cette première montée!

  • Montée de Valmorel, depuis Aigueblanche: ascension réussie de la montée de Valmorel le 30/04/2015, départ au rond point de la Carrosserie Boutin (au dessus de Super U), à l’intersection des montées de Doucy-Combelouvière et de Valmorel. 12,63 km de longueur, parcouru en 56 minutes et 17 secondes, à 13,47 km/h de moyenne. Massif : Vanoise. % moyen: 6.27%, % maximal: 8,0%.
  • Col de la Forclaz de Queige, départ de Queige : ascension réussie du col de la Forclaz de Queige le 28/04/2015 depuis le rond point en dessous de Queige (73), sur la route entre Beaufort et Albertville. 4,45 km de longueur, parcouru en 21 minutes et 50 secondes, à 12,41 km/h de moyenne. L’altitude du sommet du col est de 870m. Massif: Beaufortain. Pourcentage moyen : 7.96%, pourcentage maximal : 11.7%.
  • Col de Forclaz de Queige, départ de Ugine : ascension réussie du col de la Forclaz de Queige le 28/04/2015 depuis la centrale de l’Arly, à la sortie d’Ugine (73), à l’entrée des gorges de l’Arly. 6,54 km de longueur, parcouru en 29 minutes et 29 secondes, à 12,93 Km/h de moyenne. L’altitude dusommet du col est de 870m. Massif : Beaufortain. Pourcentage moyen : 8.25%, pourcentage maximal : 9.2%.
  • Col de Tamié, départ de Faverges : ascension réussie du Col de Tamié le 19/04/2015 depuis Faverges (74). 10,22km de longueur, parcouru en 31 minutes et 27 secondes, à 19.5 km/h de moyenne. L’altitude du sommet du col est 907 mètres. Massif : Bauges. Pourcentage moyen: 3.88%, pourcentage maximal: 6.4%.
  • Col de Tamié, départ de Frontenex: ascension réussie du Col de Tamié le 21/04/2015 depuis Frontenex (74). 9,52 km de longueur, parcouru en 41 minutes et 19 secondes, à 13,83 km/h de moyenne. L’altitude du sommet du col est de 907m. Massif : Bauges. Pourcentage moyen : 5.75%, pourcentage maximal : 11.0%.

N’hésitez surtout pas à me laisser en commentaire vos impression sur ces cols et montées, vos chrono réalisés, vos sensations…. J’espère que tout cela vous plaira! A très bientôt!