Course à pied - Montagne - Aventure - Cyclisme - Voyages

Category Conseils

Quelques conseils sur les sports que je pratique, comme des methodes d’entrainements, des conseils sur du choix de materiel…

Confinement Covid-19 : les plus beaux livres de montagne à lire (Berhault, la Panthère des Neiges, Loretan…) !

C’est désormais officiel, le confinement de la population Française lié à la pandémie du CORONAVIRUS Covid-19 est prolongé, au moins jusqu’au 11 mai 2020. Et même si ce confinement est difficile pour tout le monde, il faut prendre son mal… Continue Reading →

Excellente année 2020 à toutes et à tous ! Pleins de bonheur et de bonnes choses….

Du fond du cœur, je vous adresse à toutes et à tous mes vœux les plus sincères pour cette nouvelle année qui débute… Très bonne année 2020, je vous souhaite du bonheur à ne plus savoir quoi en faire, de… Continue Reading →

Je vous souhaite du fond du cœur de merveilleuses fêtes de fin d’année !

En ce lundi 23 décembre 2019, je vous souhaite à toutes et à tous de merveilleuses et de divines fêtes de fin d’année. J’espère que vous passerez un excellent Noël et un très bon réveillon de la Saint-Sylvestre. Que l’année… Continue Reading →

Instrumentation 2019: fiches techniques des montres GARMIN FENIX 6 (6S, 6X, 6)

En cette fin du mois d’août 2019, la marque américaine GARMIN spécialisée dans les systèmes de navigation par GPS a annoncée la commercialisation des nouvelles montres FENIX 6 ! Cette annonce a été faite lors de l’UTMB 2019 à Chamonix…… Continue Reading →

Running: les avantages et les bénéfices à s’entraîner sur un tapis de course

Depuis quelques années, je suis inscrit dans une salle de sport/de fitness dans la ville d’Albertville. Cette salle, c’est celle de Fitness House. J’aime m’y rendre au moins une fois par semaine, pour faire du renforcement musculaire, un peu de… Continue Reading →

Nutrition: pourquoi manger des insectes, selon Jimini’s?

Depuis quelques temps au magasin du « Vieux Campeur d’Albertville »  où je travaille, nous vendons des petites boites d’insectes comestibles! Et oui, vous ne rêvez pas, des insectes à manger directement tels que des grillons, des criquets et/ou des vers… Cela peut paraître… Continue Reading →

Meilleurs vœux et très bonne année 2019!

Par ce petit article, je tiens à vous adresser à toutes et à tous mes meilleurs vœux pour cette nouvelle année! Très très bonne et excellente année 2019… Je vous souhaite du bonheur, de l’amour et une santé d’acier. J’espère… Continue Reading →

Témoignage: les causes & les symptômes du surentraînement 

En cette fin d’année 2018, une question me taraude: suis-je, encore une fois, tombé dans le surentraînement? Plusieurs fois par le passé, j’ai été victime de ce symptôme. Lorsque je courais à haut niveau en athlétisme (demi-fond, 400m & 800m),… Continue Reading →

Excellentes et merveilleuses fêtes de fin d’année!

Du fond du cœur, je vous souhaite à toutes et à tous de très bonnes fêtes de fin d’année. Profitez de la vie, profitez de vos familles et de ceux que vous aimez! Je vous souhaite des tonnes de bonheur… Continue Reading →

La nouvelle montre GPS multisports « GARMIN Instinct »

Et si pour Noël, vous commandiez une montre GPS altimètre/baromètre cardio-poignet ultra résistante? Une belle idée non? Pour vos randonnées, vos sorties en ski de rando, vos weekends trail… Si c’est votre cas, je vous conseille sans hésitation la nouvelle… Continue Reading →

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